Secondo un recente studio pubblicato su “Nutrients” dal titolo “Effect of a VLCKD on food & alcohol craving, phisical & sexual activity, Sleep disturbance, and quality of life in Obese patients”, è dimostrato che un significativo calo ponderale, ottenuto in modo semplice, rapido ed in totale sicurezza attraverso dietoterapia con VLCKD ben condotta, porta a migliorare la qualità del sonno, della attività fisica e sessuale e in generale a guadagnare di molto in termini di qualità della vita. Negli studi pubblicati inoltre, viene ribadito il concetto che le VLCKD, per ottenere ottimi risultati sulla salute,  devono essere condotte da professionisti preparati e mai affidate al “fai da te”.